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雑感

◎本日デッドリフト(ナロー)の日。

90キロ×5回(アップ)、100キロ×5回、120キロ×10回、

120キロ×10回成功でほぼ全盛時(30代)の水準に戻しました。(*’ω’*)。ストラップも使っていませんので昔より握力が上がっているのかもしれません。

まだまだ上がりそうです。今年の目標は140キロ×10回。(~~)